Venez découvrir l’athlétisme et ses nombreuses disciplines…

Possibilité d’effectuer jusqu’à trois essais avant de vous inscrire.

ATTENTION ! 

Le revêtement de la salle sera prochainement rénové, à nous de changer dès maintenant nos habitudes ! En plus de la paire de chaussures de sport habituelle, il faut prévoir une deuxième paire PROPRE dans un sac. Cette paire ne sera chaussée qu’une fois dans la salle ! Cette remarque est valable pour tous les utilisateurs de la salle.

Pour les groupes SPRINT & FOND, n’oubliez pas le gilet FLUO les mercredis.

GROUPES D’ENTRAINEMENT

– KANGOUROUS-BENJAMINS :

Athlètes nés en 2013, 2012 et 2011

Le groupe KANGOUROUS-BENJAMINS a pour objectif de faire découvrir toutes les disciplines de l’athlétisme, comme les courses,  les sauts et les lancers, tout en s’amusant.

– PUPILLES :

Athlètes nés en 2010 et 2009

Le groupe PUPILLES a pour objectif d’approfondir les disciplines découvertes précédemment (courses, sauts et lancers) tout en s’amusant.

– MINIMES – CADETS – SPRINT :

Athlètes nés en 2008, 2007 et athlètes nés en 2006 ou avant

Le groupe MINIMES-CADETS-SPRINT rassemble différentes disciplines : le sprint, les haies, les sauts et les lancers. Il a pour objectif de préparer les MINIMES/CADETS/SCOLAIRES/JUNIORS à se spécialiser vers les disciplines orientées « vitesse » et de les initier aux différentes disciplines de l’athlétisme.

– FOND :

Athlètes nés en 2006 ou avant

Le groupe FOND rassemble différentes disciplines : le demi-fond et le fond. Il a pour objectif de préparer les CADETS/SCOLAIRES/JUNIORS à se spécialiser dans les disciplines d’endurance (piste, cross et route).

 

Matériel nécessaire : de bonnes chaussures de jogging (propres si entrainement en salle), des vêtements de sports adaptés aux conditions météo, de l’eau.

Il est important de participer aux entraînements de manière régulière.

HORAIRE

	Kangourous – Benjamins	Pupilles	Minimes -cadets Sprint+	Fond
Mercredi	De 18h à 19h00 Piste de Visé ou hall	De 18h à 19h00 Piste de Visé ou hall	De 18h à 19h30 Piste de Visé ou hall	De 18h à 19h30 Piste de Visé
Samedi	De 10h à 11h30 Piste de Visé ou hall	De 10h à 11h30 Piste de Visé ou hall	De 11h à 12h30 Piste de Visé ou hall	De 11h à 12h30 Piste de Visé

Rendez-vous au moins 5 minutes avant l’heure à la cafétéria du hall omnisports ou directement sur la piste si ce dernier est fermé.

Entrainement en salle pour les groupes KANGOUROUS-BENJAMINS et PUPILLES les mercredis du 16 octobre 2019 au 11 mars 2020 inclus. Les samedis et mercredis en dehors de la période concernée, le choix de la piste ou de la salle se fera par l’entraîneur en fonction des conditions météos.

 

INSCRIPTION

Vous pouvez effectuer jusqu’à trois essais avant de vous inscrire.

L’inscription est obligatoire !

• Compléter la déclaration sur l’honneur,
• Compléter le carton de la ligue (jaune ou rose), seulement la première année avec dossard.

 

Attention, les moins de 18 ans doivent obligatoirement être inscrits par un de leurs parents.

 

COTISATION

Les enfants doivent être en ordre de cotisation pour être assurés.

Montant : 170 €

(2ème enfant : 155€ et 3ème enfant : 140€)

La cotisation comprend la participation aux entraînements, l’assurance ainsi que le dossard officiel de la Ligue. Veuillez remplir et rendre une carte d’affiliation si c’est la première année d’inscription.

Numéro de compte du club : BE54 7326-0218-0697 Athletic Club Visé – Rue de Berneau 30 – 4600 Visé Communication : ACVisé 2019-2020 + Nom + Prénom

Le club décline toute responsabilité en cas d’accident, si l’athlète n’est pas en ordre de cotisation et d’inscription.

Les athlètes qui ne seront pas en ordre de cotisation et d’inscription, ne seront plus acceptés aux entraînements à partir du mois d’octobre.

EN RÉSUME : DÛMENT REMPLIR/SIGNER LA DÉCLARATION SUR L’HONNEUR, PROCÉDER AU VIREMENT AVEC COMMUNICATION CLAIRE, ET REMPLIR/SIGNER UNE CARTE D’AFFILIATION (EN CAS DE PREMIÈRE AFFILIATION)

NB: Pour une première affiliation, le club offre un T-shirt (sans flocage possible) jusqu’à la catégorie minimes (nés en 2007 et après) (TAILLE 5/6 ANS    7/8 ANS    9/11 ANS    12/14 ANS). A partir de cadets (nés en 2006 et avant) , c’est un singlet qui est offert (Tailles XXS   XS S M L XL XXL). Communiquez la taille souhaitée lors de l’inscription.

CHÈQUES SPORTS 2019 – Ville de Visé

N’oubliez pas de nous transmettre votre chèque sport 2019 et de déduire le montant (20€) lors de votre virement bancaire.

CATÉGORIES 2019-2020

KANGOUROUS	nés en	2013
BENJAMINS	nés en	2012-2011
PUPILLES	nés en	2010-2009
MINIMES	nés en	2008-2007
CADETS	nés en	2006-2005
SCOLAIRES	nés en	2004-2003
JUNIORS	nés en	2002-2001
SENIORS	nés en	2000 jusqu’au 35ème anniversaire
MASTERS	dès le 35ème anniversaire

DATE À RETENIR

Le club se déplacera en nombre aux compétitions ci-dessous, elles seront encadrées par au minimum un entraîneur.

Veuillez toujours informer à l’avance l’entraîneur de votre enfant si celui-ci participe à des compétitions.

DATE	DÉNOMINATION	LIEU	DISCIPLINE
19/10/2019	JogCross et Trail de la Julienne	Bois de la Julienne	3 km, 6 km et Trail
26/10/2019	La ½ heure	Piste de Visé	Courir 30 min (15 min : KIDS)
11/01/2020	Indoor Visé	Visé	Longueur/Hauteur/Poids
Février 2020	Cross de Liège	Stade Naimette-Xhovémont	Cross
10/05/2020	Maasmarathon	Visé	300 m, 1000 m, 5 km, 9 km, 21 km et 42 km
Juin 2020	Course d’orientation & BBQ	Visé	Activité en famille

COMPÉTITIONS

Nous vous communiquerons les compétitions importantes au fur et à mesure de l’année. Celles-ci sont facultatives mais une participation minimale est demandée, notamment pour les quelques compétitions organisées par le club. On remarque une motivation plus importante chez les athlètes qui pratiquent la compétition de manière régulière.

Si votre enfant désire faire plus de compétitions, voici quelques liens utiles.

Attention, veuillez toujours informer à l’avance l’entraîneur de votre enfant si celui-ci participe à des compétitions. Nous insistons sur ce dernier point. L’entraîneur averti pourra adapter les entraînements de votre enfant afin de le préparer au mieux.

Cross de la Province de Liège : https://cpliegelbfa.wordpress.com/challenge-cross/

Crosscup : http://www.sport.be/crosscup/2016/fr/

LBFA (Ligue Belge Francophone d’Athlétisme) : http://www.lbfa.be/web/

VAL (VlaamseAtletiekliga) : http://val.be/

 

VESTE DE TRAINING DU CLUB ET T-SHIRT

Veste de training avec flocage prénom : 30€

T-shirt : 13€ sans flocage / 16€ avec flocage

Essayage possible à la piste, différentes tailles disponibles.

Enfants					Homme & Femme
116	128	140	152	164	S	M	L	XL

Remplir le listing (demander à l’entraîneur) ou envoyer un mail à
athleticclubvise@gmail.com et procéder au versement,
pour validation de la commande.

Numéro de compte du club : BE54 7326-0218-0697

Athletic Club Visé – Rue de Berneau 30 – 4600 Visé

Communication : Veste ou T-shirt ou Veste+t-shirt   + Nom + Prénom

FACEBOOK

Athletic Club Vise : Affiliés et Amis

 

EMAIL

Email : athleticclubvise@gmail.com

 

CONTACT

 

Willy Mertens 0479/21.98.78 mertenswilly@skynet.be

Jean-François Lehaen 0476/73.80.45 lehaen.dardenne@gmail.com

 

REMARQUE

L’ACVisé est une section du RFCL Liège Athlétisme (stade situé à Naimette-Xhovémont, Boulevard Philippet 83 – 4000 LIEGE)