Janvier à l’ACVisé

Meilleurs vœux à tous pour cette nouvelle année.

Vous trouverez ci-dessous les dates importantes pour le mois de janvier à l’ACVisé.

En particulier, ce dimanche aura lieu le cross de Herve qui vous permettra de tester un cross près d’ici et dans 2 semaines, la course familiale « La Zatopek en Famille » démarrera du Hall de Visé avec des courses pour tous les âges.

Cross provinciaux

La Zatopek en Famille de Visé – 22 janvier

La 16ᵉ édition de la Zatopek en Famille est prévue ce dimanche 22 janvier au départ du hall omnisports de Visé. 

L’évènement, qui marque souvent le début de la nouvelle saison running dans la région, sera fidèle à sa marque de fabrique en prévoyant des animations et des épreuves pour toutes les générations. À côté des 400m/800m pour enfants, trois autres distances de course sont prévues : 18km trail, 10km et 6km. Une garderie, avec initiation à l’athlétisme, est prévue dans le hall omnisports. 

  • 9h35: départ du trail 18 km
  • 9h45: 400 mètres (maternelle)
  • 10h00: 800 mètres (élèves du primaire)
  • 10h30: départ du 6 km et du 10 km

La préinscription est obligatoire sur https://www.zatopekmagazine.com/la-zatopek-en-famille/

Les entraîneurs seront présents pour vous échauffer, n’hésitez pas à leur demander conseil sur la distance à choisir.

Disponibilité de la salle

  • Le hall ne sera pas disponible le 14 et le 28 janvier.

Décembre, le programme de l’ACVisé

Cross relais au RFCL – dimanche 18/12

Depuis quelques années, le RFCL (votre club) organise son édition du cross provincial sous la forme de relais. Comme pour chaque organisation du Club, nous comptons sur votre présence et espérons pouvoir présenter plusieurs équipes.

Attention, les pré-inscriptions sont obligatoires : c’est pourquoi nous vous demandons de nous confirmer rapidement votre présence pour que nous puissions constituer des équipes et compléter les équipes incomplètes avec les autres sections du RFCL.
Pouvez-vous nous confirmer rapidement votre présence pour constituer les équipes ?

Presque devenus une tradition, les « Relays » de Liège, organisés et gérés selon les mêmes principes que ceux des Championnats d’Europe de Cross (mixte, Hommes & Femmes), se tiendront le dimanche 18 décembre sur le site de Naimette-Xhovémont, désormais appelé « Province Naimette Arena ». Au menu, un magnifique parcours vallonné, à travers le bois de Naniot, qui fera le bonheur des spécialistes des labourés.

  • Les relais se feront par équipes de 4 athlètes (deux hommes et deux femmes) dans toutes les catégories, des benjamin(e)s aux masters.
  • Il n’y a pas de course prévue pour les Kangourous, seulement pour les enfants nés en 2015 et après.
  • Règlement et horaire : https://rfcl-athle.be/competitions/cross/

Autres Cross provinciaux

Corrida de Visé – 30/12

Ce jogging festif de 5 et 10 km se déroulera dans le centre historique de Visé avec le passage notamment dans la salle des Anciens Arquebusiers, des Francs Arquebusiers et dans la rue Raskinroy le long de la salle des Anciens Arbalétriers, chacune des Gildes mettant la touche musicale qui accompagnera les coureurs avec leurs tambours.

Une course de 1 km dans les rues de Visé est également organisée pour les plus jeunes.

Si vous souhaitez y participer, n’oubliez pas de prévenir votre entraîneur pour qu’il puisse vous retrouver sur place et vous échauffer.

Fermeture fin d’année

  • La salle du hall omnisports est réservée pour d’autres activités samedi prochain (3 décembre), l’entraînement aura lieu à l’extérieur ;
  • Les entrainements sont annulés les samedis 24 & 31 décembre ;
  • Le hall sera fermé du 24 décembre au 2 janvier : l’entraînement du 28/12 aura donc lieu à l’extérieur (pour les Kids et le groupe de Karim).

Rentrée à partir du samedi 3 septembre

Le mois de septembre arrive et la rentrée de l’ACVisé se prépare !

Nous accueillons les nouveaux athlètes à partir du samedi 3 septembre. Pour ceux qui hésitent encore, venez essayer 2-3 séances avant de vous inscrire !

Voici les heures d’entraînements :

MercrediSamedi
Kids (6-12 ans)18h – 19h
Piste de Visé ou hall
10h – 11h30
Piste de Visé ou hall
Minimes-cadets Sprint+ & Fond18h – 19h30
Piste de Visé ou hall
11h – 12h30
Piste de Visé ou hall

Le rendez-vous est 5 minutes avant l’heure dans l’entrée (côté football) du hall omnisports de Visé.

Il vous suffit de nous rejoindre lors d’un entraînement ; les documents seront distribués lors des entraînements.
En plus d’une tenue sportive et d’eau, il est indispensable de prévoir une deuxième paire de chaussures PROPRES qui ne sera chaussée qu’une fois dans la salle (en cas d’entraînement en intérieur).

Le samedi 17 septembre, nous vous donnons rendez-vous pour une Journée Découverte, il s’agit d’un entraînement plus long pour tester différentes disciplines (en intérieur et à l’extérieur).

Voici les dates importantes de ces prochaines semaines :

  • Samedi 3 septembre : reprise de tous les entraînements et accueil des nouveaux (plus de renseignements sur la page Inscription & infos)
  • Samedi 17 septembre : Journée Découverte avec des ateliers pour essayer les différentes disciplines
  • Samedi 15 octobre : Cross de la Julienne 

Course d’orientation et Barbecue – 21 août 2022

Pourriez-vous rapidement confirmer votre présence afin que nous puissions nous organiser au mieux ?

Nous espérons vous voir nombreux à cette journée de retrouvailles après les vacances.  

Horaire de vacances

Les entraînements continuent durant l’été :

  • pour les plus grands : horaires et jours habituels… à discuter avec votre entraîneur pour qu’il ne soit pas tout seul ;
  • pour les Kids (groupes Odile, Eloïne et Adrien) : uniquement les samedis jusqu’à la fin août.

Quelques rendez-vous à noter :

  • Les compétitions encadrées durant cet été : 24/7 à Waremme ; 7/8 à Seraing ; 28/8 à Hannut…
  • Fin août : course d’orientation & BBQ ;
  • Septembre : accueil des nouveaux athlètes, journée découverte…
  • Octobre : cross de la Julienne le samedi 22.