🏆 Voici les résultats du quart d’heure et de la demi-heure de ce matin. 🏆
👏 Félicitations à tous les participants et merci aux parents ! 👏
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Les résultats des éditions précédentes sont ici pour voir vos progrès…
Ce samedi 15 octobre, le club d’athlétisme organisera une nouvelle édition des traditionnels quart et demi-heure pour démarrer la saison des cross.
L’entraînement se fera sous la forme d’une course d’un 1/4 ou d’une 1/2 heure.
Attention, nous aurons besoin d’aide pour compter les tours des athlètes et les encourager. Les parents, on compte sur vous !
Parcourir la plus grande distance dans le temps imparti : 15 min (uniquement pour les KIDS) & 30 min (pour les KIDS, SPRINT et FOND).
Rendez-vous tous à 10 h à la piste d’athlétisme pour :
– vous inscrire au 1/4 ou à la 1/2 h (au choix) ;
– recevoir votre dossard du jour ;
– vous échauffer.
Les courses du 1/4 et de la 1/2 h débuteront en même temps.
Il est possible que la course se termine plus tôt que l’entraînement habituel.
Si vous êtes présents, vous pourrez reprendre votre athlète après sa course, sinon ils seront encadrés jusqu’à l’heure habituelle.
Suite aux travaux actuellement en cours aux étangs de La Julienne, le cross 2022 est reporté au mois d’avril 2023.
Les trois courses se déroulent dans le cadre enchanteur du Bois de la Julienne.
Les préinscriptions sont ouvertes jusqu’au 13 octobre 2022 > INSCRIPTION !
Les préinscriptions sont à privilégier, car les inscriptions sur place ne seront possibles que s’il n’y a pas de contre-ordre des autorités. En cas d’annulation, l’inscription vous sera remboursée.
Plus d’infos sur les horaires, catégories et résultats des années précédentes…
Les règles sanitaires en vigueur à cette date seront respectées.
Nous accueillons les nouveaux athlètes à partir du samedi 3 septembre. Pour ceux qui hésitent encore, venez essayer 2-3 séances avant de vous inscrire !
Voici les heures d’entraînements :
| Mercredi | Samedi | |
|---|---|---|
| Kids (6-12 ans) | 18h – 19h Piste de Visé ou hall | 10h – 11h30 Piste de Visé ou hall |
| Minimes-cadets Sprint+ & Fond | 18h – 19h30 Piste de Visé ou hall | 11h – 12h30 Piste de Visé ou hall |
Le rendez-vous est 5 minutes avant l’heure dans l’entrée (côté football) du hall omnisports de Visé.
Il vous suffit de nous rejoindre lors d’un entraînement ; les documents seront distribués lors des entraînements.
En plus d’une tenue sportive et d’eau, il est indispensable de prévoir une deuxième paire de chaussures PROPRES qui ne sera chaussée qu’une fois dans la salle (en cas d’entraînement en intérieur).
Le samedi 17 septembre, nous vous donnons rendez-vous pour une Journée Découverte, il s’agit d’un entraînement plus long pour tester différentes disciplines (en intérieur et à l’extérieur).
Voici les dates importantes de ces prochaines semaines :
Pourriez-vous rapidement confirmer votre présence afin que nous puissions nous organiser au mieux ?
Nous espérons vous voir nombreux à cette journée de retrouvailles après les vacances.
Club d'athlétisme de Visé 