Les entraînements des groupes Kids et Fond se dérouleront… à la Julienne, ce samedi 19 février de 10 à 12 h pour tous !
Auteur : acvise
Dates des cross & indisponibilités du hall omnisports
Mise à jour du 10 janvier : le cross de Huy est également annulé, il n’y aura donc pas de cross en janvier cette année : https://cpliegelbfa.wordpress.com/2022/01/10/cross-du-huy-dimanche-16-janvier-2022/
L’organisation de certains cross de la province de Liège a changé suite aux mesures sanitaires. Voici les dates actuellement prévues pour les prochains cross :
09/01/2022 Cross de Herve> ANNULE16/01/2022 Cross de Huy> ANNULE23/01/2022 Cross CUP international Hannut> REPORTE au dimanche 20 février 2022- 06/02/2022 Cross du WACO
- 13/02/2022 Cross de Seraing
- 20/02/2022 Cross CUP international Hannut (nouvelle date)
- 13/03/2022 Cross de l’ATC
Le nombre minimal de cross pour être classé a aussi été réduit à 6 (au lieu de 7). Pour plus d’informations et les mises à jour, voir le site du Comité provincial liégeois.
Pour rappel, le hall de Visé sera indisponible les samedis 8 et 29 janvier 2022 pour cause de championnat de gymnastique et d’Open de Judo. Les entraînements se dérouleront donc à l’extérieur. Merci de prévoir les tenues adéquates.
Horaire des vacances d’hiver
L’ACVisé souhaite de joyeuses fêtes de fin d’année à tous ses athlètes, entraîneurs et bénévoles ainsi qu’à leurs familles.
Pour rappel :
- Les samedis 25/12 et 01/01, il n’y aura pas d’entraînements ;
- Le mercredi 29/12, l’entraînement est maintenu, mais se déroulera à l’extérieur car le hall sera fermé.
Le prochain cross aura lieu le 9 janvier (Cross de Herve, annulé) 16 janvier (cross de Huy).
Cross-Relais du RFCL
La saison d’hiver a bien commencé avec les épreuves de Stavelot et de Spa qui ont permis à quelques-uns d’entre vous de découvrir ou de redécouvrir les cross. Encore félicitations pour ces beaux résultats !
Le dimanche 19 décembre, le RFCL organise son Cross-Relais :
Si vous êtes intéressé(e)s, parlez-en avec votre entraîneur et contactez-nous pour faire les équipes de 3 personnes… Contrairement aux cross, les catégories ne sont pas coupées par année de naissance (par exemple, des pupilles de 2011 et de 2012 peuvent faire partie de la même équipe).
Et n’oubliez pas le cross de Malmedy la semaine précédente (12 décembre).
Rappel sur le matériel :
Le Dossard 2021-2022 est obligatoire ; il doit être épinglé à l’avant du T-shirt officiel.
Chaussures :
- Pour les compétitions en intérieur (Indoor), des chaussures propres.
- Pour les cross, il est préférable d’avoir des spikes, avec des pointes de 9-12-15 mm en fonction du sol, de la boue… Les mêmes spikes serviront au printemps et en été pour les compétitions sur piste avec des pointes de 6 mm.
L’échauffement et la reconnaissance du parcours se font en basket. Les spikes seront chaussés pour la fin de l’échauffement, avant le départ de la course.
Tenue : Vêtements pour s’échauffer (en fonction de la météo), t-shirt (officiel ou avec le nom du club) pour la course, gants, bonnet, veste d’hiver pour mettre avant l’échauffement et remettre après la course, vêtements de rechange.
Pour les accompagnateurs : des chaussures imperméables pour la boue et une tenue chaude !
De l’eau !
Le Covid Safe Ticket devrait être demandé à tous les athlètes, entraîneurs et accompagnateurs dès 16 ans !
Entrainements pendant la semaine de Toussaint & infos Cross
Pendant la semaine de Toussaint, les entraînements se dérouleront aux heures habituelles.
N’oubliez pas votre paire de chaussure propre pour l’intérieur en plus de votre tenue pour l’extérieur. Pour les plus grands qui vont dehors et qui quittent la piste, n’oubliez pas votre gilet fluo.
Concernant les cross, la page officielle du comité provincial est mise à jour régulièrement cette année : https://cpliegelbfa.wordpress.com/. Consultez-la régulièrement.
Malheureusement, les infos ne sont pas bonnes et 2 cross ont déjà été annulés ou reportés (Flémalle le 21/11 et Eupen le 5/12). Si vous voulez faire des cross cet hiver, décidez-vous tant que c’est possible. Au premier cross (7/11 à Stavelot), vous serez bien encadrés par des entraîneurs du club. Prévenez toujours votre entraîneur avant de participer à une compétition !
Pour participer aux cross, il est nécessaire d’avoir son dossard officiel. Si vous êtes en ordre d’inscription, nous l’avons déjà commandé (et vous l’avez peut-être déjà reçu). Les BPM (2009-2014) sont les seuls à pouvoir acheter un dossard d’un jour (5 €) s’ils n’en ont pas encore.
Club d'athlétisme de Visé 