Ce samedi 23 octobre, le club d’athlétisme organisera une nouvelle édition des traditionnels quart et demi-heure pour démarrer la saison des cross. 

Objectif :
Parcourir la plus grande distance dans le temps imparti (soit 15 min (uniquement pour les KIDS), soit 30 min pour les KIDS, SPRINT et FOND).

L’entraînement se fera sous la forme d’une course d’un 1/4 ou d’une 1/2 heure. Les horaires restent ceux des entraînements.

Pour les KIDS et les Minimes, rendez-vous à 10 h à la piste pour :
– vous inscrire au 1/4 ou à la 1/2 h (au choix) ;
– recevoir votre dossard du jour ;
– vous échauffer.
Les courses du 1/4 et de la 1/2 h débuteront en même temps.

Pour les plus grands, le rendez-vous est à 11 h à la piste pour votre 1/2 h.

Attention, nous aurons besoin d’aide pour compter les tours des athlètes et les encourager. Les parents, on compte sur vous !

Il est possible que la course se termine plus tôt que l’entraînement habituel.
Si vous êtes présents, vous pourrez reprendre votre athlète après sa course, sinon ils seront encadrés jusqu’à l’heure habituelle.