Venez découvrir l’athlétisme et ses nombreuses disciplines…

GROUPES D’ENTRAINEMENTS

KIDS :

Athlètes nés de2011 à 2005*

Les KIDS sont divisés en deux groupes : le groupe KANGOUROUS-BENJAMINS et le groupe PUPILLES-MINIMES, respectivement de 2011 à 2009 (6 à 8 ans) et de 2008 à 2005 (9 à 12 ans). Les deux groupes ont pour objectif de faire découvrir toutes les disciplines de l’athlétisme, comme les courses,  les sauts et les lancers, tout en s’amusant.

*Les athlètes nés en 2005 peuvent participer les mercredis aux entrainements du groupe SPRINT ou FOND.

SPRINT :

Athlètes nés en 2004 ou avant

Le groupe SPRINT rassemble différentes disciplines : le sprint, les sauts et les haies. Il a pour objectif de préparer les CADETS/SCOLAIRES/JUNIORS à se spécialiser vers les disciplines orientées « vitesse ». Les athlètes doivent être en possession de spikes.

FOND :

Athlètes nés en 2004 ou avant

Le groupe FOND rassemble différentes disciplines : le demi-fond et le fond. Il a pour objectif de préparer les CADETS/SCOLAIRES/JUNIORS à se spécialiser dans les disciplines d’endurance (piste, cross et route). Les athlètes doivent être en possession de spikes.

 

Matériel nécessaire : de bonnes chaussures de jogging, des vêtements de sports adaptés aux conditions météo, de l’eau.

Il est important de participer aux entrainements de manière régulière.

 

HORAIRE

	Kids	Sprint	Fond
Lundi			De 18h à 19h30 Piste de Visé
Mercredi	De 18h à 19h00 Piste de Visé ou hall	De 18h à 19h30 Piste de Visé	De 18h à 19h30 Piste de Visé
Samedi	De 10h à 11h30 Piste de Visé ou hall	De 11h à 12h30 Sprint ► Piste de Visé Ou Haies, sauts ► Stade de Naimette**	De 11h à 12h30 Piste de Visé

Rendez-vous au moins 5 minutes avant l’heure à la cafétéria du hall omnisports ou directement sur la piste si ce dernier est fermé.

Les entrainements se donnent même pendant les vacances scolaires (vacances d’été incluses), sauf si on vous le signale. Seule exception, pour les vacances d’été pour le groupe KIDS, entrainement maintenu uniquement le samedi.

**Les athlètes réguliers (min. 2 entrainements/semaine) du groupe SPRINT ont la possibilité de suivre les entrainements spécifiques haies et sauts à Naimette-Xhovémont certains samedis, cf. agenda dans la rubrique SPRINT.

 

SÉANCE D’INFORMATION POUR TOUS!

Ce samedi 16 septembre, une séance d’information aura lieu de 11h à 11h30 au hall omnisport (salle de réunion). Il est plus que vivement conseillé d’y assister. Elle n’est pas seulement destinée au nouveau membre, mais à tous les athlètes et parents d’athlètes ! Différents sujets seront abordés : qu’est-ce-que l’athlétisme, les disciplines, les objectifs du club, les compétitions, le règlement, les démarches pour l’inscription, la cotisation…

Cette séance sera suivie d’une première permanence pour inscrire votre enfant.

 

INSCRIPTION

L’inscription est obligatoire ! Seules trois permanences vous permettront de vous inscrire ou d’inscrire votre enfant :

• samedi 16/09/2017 de 11h30 à 12h30 au hall omnisport,
• mercredi 20/09/2017 de 18h à 19h30 à la piste,
• samedi 23/09/2017 de 10h à 11h30 à la piste.

Attention, les moins de 18 ans doivent obligatoirement être inscrits par un de leurs parents (formulaire assurance).

 

COTISATION

Les enfants doivent être en ordre de cotisation, veuillez effectuer au plus vite le versement, date limite ce 30/09/2017. De plus, vous devez  inscrire votre enfant lors d’une des trois permanences.

Montant : 165€*(ou 140€**)

*165€ : cotisation normale, comprenant la participation aux entrainements, l’assurance ainsi que le dossard officiel de la Ligue. Veuillez remplir et rendre une carte d’affiliation si c’est la première année,lors d’une des trois permanences.

**140€ : uniquement pour le groupe KIDS, comprenant uniquement la participation aux entrainements et l’assurance. Le dossard officiel de la Ligue n’est pas compris (un dossard d’un jour peut toujours être  acheté aux compétitions).

 

Numéro de compte du club : BE54 7326-0218-0697 Athletic Club Visé – Rue de Berneau 30 – 4600 Visé Communication : ACVisé 2017-2018 Nom Prénom DATE LIMITE : 30/09/2017

Le club décline toute responsabilité en cas d’accident, si l’athlète n’est pas en ordre de cotisation et d’inscription.

Les athlètes qui ne seront pas en ordre de cotisation et d’inscription au 1 octobre, ne seront plus acceptés aux entrainements.

 

CHÈQUES SPORTS 2017 – Ville de Visé

N’oubliez pas de nous transmettre votre chèque sport 2017 lors des permanences inscriptions.

 

CATÉGORIE

KANGOUROUS	nés en	2011
BENJAMINS	nés en	2010-2009
PUPILLES	nés en	2008-2007
MINIMES	nés en	2006-2005
CADETS	nés en	2004-2003
SCOLAIRES	nés en	2002-2001
JUNIORS	nés en	2000-1999
SENIORS	nés en	1998 jusqu’au 35ème anniversaire
MASTERS	dès le 35ème anniversaire

 

COMPÉTITION À RETENIR

Le club se déplacera en nombre à ces différentes compétitions, elles seront encadrées par au minimum un entraineur.

Veuillez toujours informer à l’avance l’entraineur de votre enfant si celui-ci participe à des compétitions

DATE	DÉNOMINATION	LIEU	DISCIPLINE
14/10/2017	JogCross et Trail de la Julienne	Bois de la Julienne	3 km, 6 km et Trail
28/10/2017	La ½ heure	Piste de Visé	Courir 30 min (15 min : KIDS)
14/01/2018	Indoor Visé	Visé	Longueur/Hauteur/Poids
Février 2018	Cross de Liège	Stade Naimette-Xhovémont	Cross
13/05/2018	Maasmarathon	Visé	300 m, 1000 m, 5 km, 9 km, 21 km et 42 km

 

COMPÉTITIONS

Nous vous communiquerons les compétitions importantes au fur et à mesure de l’année. Celles-ci sont facultatives mais une participation minimale est demandée, notamment pour les quelques compétitions organisées par le club. On remarque une motivation plus importante chez les athlètes qui pratiquent la compétition de manière régulière.

Si votre enfant désire faire plus de compétitions, voici quelques liens utiles.

Attention, veuillez toujours informer à l’avance l’entraineur de votre enfant si celui-ci participe à des compétitions. Nous insistons sur ce dernier point. L’entraineur averti pourra adapter les entrainements de votre enfant afin de le préparer au mieux.

Cross de la Province de Liège : https://cpliegelbfa.wordpress.com/challenge-cross/

Crosscup : http://www.sport.be/crosscup/2016/fr/

LBFA (Ligue Belge Francophone d’Athlétisme) : http://www.lbfa.be/web/

VAL (VlaamseAtletiekliga) : http://val.be/

 

VESTE DE TRAINING DU CLUB ET T-SHIRT

Veste de training avec prénom ou surnom : 37€

T-shirt : 13€

Essayage possible à la piste, différentes tailles disponibles.

Remplir le listing (demander à l’entraineur) et versement.

Numéro de compte du club : BE54 7326-0218-0697

Athletic Club Visé – Rue de Berneau 30 – 4600 Visé

Communication : Veste ou T-shirt ou Veste+t-shirt   + Nom + Prénom

 

 

SOUPER DU CLUB + BBQ

DATE	LIEU	DÉNOMINATION	Qui
03/03/2018	Casino Collège Saint-Hadelin à Visé	Fête des Athlètes	Athlètes et familles
Juin 2018	A définir	Barbecue et course d’orientation	Athlètes et familles

 

FACEBOOK

Athletic Club Vise : Affiliés et Amis

 

EMAIL

Email : athleticclubvise@gmail.com

 

CONTACT

Président du Club : Benoit Sindic 04.75.35.26.11 benoitsindic@gmail.com

Coordinatrice Kids et entraineur SPRINT : Elodie Weerts 04.77.34.84.97 eloweerts@msn.com

Entraineurs FOND : Willy Mertens 04.79.21.98.78 mertenswilly@skynet.be & Jean-François Lehaen 04.76.73.80.45 lehaen.dardenne@gmail.com

 

REMARQUE

L’ACVisé est une section du RFCL Liège Athlétisme (stade situé à Naimette-Xhovémont, Boulevard Philippet 83 – 4000 LIEGE)

Ce 24 juin, il y aura un BBQ – verre de l’amitié organisé à l’occasion du dernier samedi d’entrainement de juin (les entrainements se poursuivent en juillet-aout). L’objectif de réunir parents, entraineurs, enfants et coureurs adultes.