SAISON CROSS – INDOOR 2017-2018

COMPÉTITIONS

Le club se déplacera en nombre à ces différentes compétitions, elles seront encadrées par au minimum un entraineur.

  • 26/11/2017 Flémalle Cross Cross des Roches Terrain de Football – Rue du beau site – 4400 FLEMALLE HAUTE
  • 07/01/2018 Charneux Cross Cross de Herve Terrain de Football – 4654 CHARNEUX
  • 14/01/2018 Visé Longueur/Hauteur/Poids Indoor Visé Hall Omnisport Visé – Rue de Berneau 30 -4600 VISÉ
  • 04/02/2018 Seraing Cross Cross de Seraing Stade Ph. Wathelet – Avenue des Puddleurs – 4100 Seraing
  • 11/03/2018 Naimette Cross Cross de Liège Stade de Naimette-Xhovémont
    Boulevard Philippet 83 – 4000 LIEGE

Les entrainements seront adaptés pour préparer les enfants aux différentes disciplines.
On remarque une motivation plus importante chez les athlètes qui pratiquent la compétition de manière régulière.
Veuillez toujours informer à l’avance l’entraineur de votre enfant si celui-ci participe à des compétitions.
Si votre enfant ne possède pas encore ou ne possède pas de dossard officiel pour la saison 2017-2018 (cotisation à 140 €), il est toujours possible de prendre un dossard d’un jour sur place (5€).
Pour les cross, il est préférable d’avoir des spikes.

HORAIRE DES CROSS DE LA PROVINCE DE LIÈGE

12 H 30′ Cross court H.
12 H 50′ Cad. D.
13 H 10′ Cad. H.
13 H 25′ Sco. H.
13 H 45′ Sco. D. + Jun./Sen./Mas. D.
14 H 15′ Ben. D.
14 H 25′ Ben. H.
14 H 35′ Pup. D.
14 H 45′ Pup. H.
14H 55′ Min. D.
15 H 05′ Min. H.
15 H 15′ Jun./Sen./Mas. H.

CONTACT

Président du Club : Benoit Sindic 04.75.35.26.11 athleticclubvise@gmail.com

Edition 2017 de la demi-heure ce samedi 28 octobre.

Objectif :

Parcourir  la plus grande distance dans le temps imparti (soit 15 min (uniquement pour les KIDS), soit 30 min pour les KIDS, SPRINT et FOND).

Programme :

  • 1/4 d’heure : départ 10h40, inscription et échauffement à partir de 10h15.
  • Demi-heure : départ 11h10, inscription et échauffement  à partir de 10h30.

Inscription gratuite !

Attention on aura besoin d’aide pour compter les tours des athlètes et pour les encourager. Les parents on compte sur vous !
Pour les  gourmands du stock de peket (adults only)/oranges/tucs/eau/raisins secs/cake. C’est gratuit mais si vous laissez une petite pièce pour soutenir le club, toute donation est la bienvenue.

Les entraînements sont donc remplacés.

A samedi ! En pleine forme!

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Information complémentaire :

Benoit Sindic
athleticclubvise@gmail.com