Catégorie : Entraînements

Résultats de la Demi-Heure – samedi 14 octobre 2023

Le par acvisedans 1/2h et 1/4h, Entraînements

🏆 Voici les résultats du quart d’heure et de la demi-heure de ce matin. 🏆

👏 Félicitations à tous les participants et merci aux parents ! 👏

Pour voir vos progrès, les résultats des éditions précédentes sont ici https://acvise.org/demi-heure/

Rentrée à partir du samedi 2 septembre

Le par acvisedans Cross de La Julienne, Divers, Entraînements, JCPMF, Journée découverte

Rentrée

Nous accueillons les nouveaux dès le début du mois de septembre. Pour ceux qui hésitent encore, venez essayer 2-3 séances avant de vous inscrire !

Voici les heures d’entraînements :

MercrediSamedi
Kids (6-12 ans)18h – 19h
Piste de Visé ou hall		10h – 11h30
Piste de Visé ou hall
Minimes-cadets Sprint+ & Fond18h – 19h30
Piste de Visé ou hall		11h – 12h30
Piste de Visé ou hall

Le rendez-vous est 5 minutes avant l’heure dans l’entrée (côté football) du hall omnisports de Visé.

Il vous suffit de nous rejoindre lors d’un entraînement ; les documents seront distribués lors des entraînements (Inscription & infos).
En plus d’une tenue sportive et d’eau, il est indispensable de prévoir une deuxième paire de chaussures PROPRES qui ne sera chaussée qu’une fois dans la salle (en cas d’entraînement en intérieur).

De plus, samedi 16 septembre, nous organiserons notre Journée Découverte, il s’agit d’un entraînement plus long pour tester différentes disciplines en intérieur et à l’extérieur ; l’entraînement est étendu de 10 h à 12 h 30 pour tous.

Blue Women Day

Samedi 2 septembre, c’est le Blue Women Day à Visé, une matinée sportive pour filles/femmes de tous âges… (de 6 ans à 👩‍🦳…)
De belles initiations sportives en perspective, dont l’athlétisme et… 🏐🏈⚽️🥋🎾🤸‍♀️🤾‍♀️🥊🏏
Alors invite ta fille, ta maman, tes sœurs, tes copines, tes voisines… On se donne rendez-vous le 2 septembre de 9h à 12h au hall omnisports de Visé.

Je Cours Pour Ma Forme

La première séance de la session Automne 2023 aura lieu le mardi 12 septembre 2023. Pour nouvelle cette session, 3 groupes seront organisés :

  • Niveau 0-5km, objectif : courir 5km sans s’arrêter
  • Niveau 5-10km, objectif : courir 10km sur terrain plat
  • Niveau 10km +trail, objectif : initiation au trail (dénivelé)

Plus d’infos sur https://acvise.org/jcpmf/

Journée Découverte

Le samedi 16 septembre, nous vous donnons rendez-vous pour une Journée Découverte, il s’agit d’un entraînement plus long pour tester différentes disciplines en intérieur et à l’extérieur ; l’entraînement est étendu de 10 h à 12 h 30 pour tous.

En plus d’une tenue sportive et d’eau, il est indispensable de prévoir une deuxième paire de chaussures PROPRES qui ne sera chaussée qu’une fois dans la salle (en cas d’entraînement en intérieur).

Cross de La Julienne

Cette année, le cross de La Julienne aura lieu le samedi 7 octobre avec les JogCross de 3 et 6 km et le mini-trail de 15 km. Les parcours du 6 et du 15 km sont à consulter et à télécharger sur Cross de la Julienne.

! Les inscriptions pour le Cross de La Julienne sont déjà ouvertes !

COURSE D’ORIENTATION & BARBECUE

Le par acvisedans Divers, Entraînements

Inscrivez donc le samedi 26 août dans votre agenda !

L’entraînement sera remplacé par une course d’orientation (parents + enfants) agrémentée de quelques questions et épreuves athlétiques préparées par les entraîneurs et suivie d’un barbecue.

Horaire des vacances

Le par acvisedans Compétitions, Entraînements

Durant les vacances scolaires, l’athlétisme continue :

Pour les groupes KIDS d’Anaé et Eloïne

  • tous les samedis de 10 h à 11 h 30, rendez-vous à la piste
  • attention, pas d’entraînement les samedis 8 et 15 juillet
  • pour les mercredis : le dernier entraînement est le 5 juillet, la reprise sera le 30 août

Pour les groupes Minimes-Cadets, Sprint+ et Fond de J-F, Karim et Willy

  • Horaire habituel : les mercredis de 18 h à 19 h 30 et les samedis de 11 h à 12 h 30

Meeting International d’Athlétisme de la Province de Liège

  • Comme chaque année, de nombreuses stars nationales et internationales de l’athlétisme seront au départ du Meeting International d’Athlétisme de la Province de Liège.
    Inscrivez donc le mercredi 12 juillet dans votre agenda pour une soirée d’athlétisme de haut niveau !
  • L’entrée à l’événement est gratuite si vous téléchargez vos billets avant le mardi 11 juillet 23 h 59 : https://meetingliege.be/fr/tickets/
  • Programme et horaire https://meetingliege.be/fr/programme/

Compétitions

  • Le Meeting International de Liège commence par un pré-programme avec des épreuves pour les pupilles, minimes, cadet(te)s et scolaires :
  • Diverses compétitions sont organisées par le RFCL et le circuit de l’amitié, vos entraîneurs vous proposeront des dates. N’hésitez pas à leur en parler !

Janvier à l’ACVisé

Le par acvisedans Compétitions, Divers, Entraînements

Meilleurs vœux à tous pour cette nouvelle année.

Vous trouverez ci-dessous les dates importantes pour le mois de janvier à l’ACVisé.

En particulier, ce dimanche aura lieu le cross de Herve qui vous permettra de tester un cross près d’ici et dans 2 semaines, la course familiale « La Zatopek en Famille » démarrera du Hall de Visé avec des courses pour tous les âges.

Cross provinciaux

La Zatopek en Famille de Visé – 22 janvier

La 16ᵉ édition de la Zatopek en Famille est prévue ce dimanche 22 janvier au départ du hall omnisports de Visé. 

L’évènement, qui marque souvent le début de la nouvelle saison running dans la région, sera fidèle à sa marque de fabrique en prévoyant des animations et des épreuves pour toutes les générations. À côté des 400m/800m pour enfants, trois autres distances de course sont prévues : 18km trail, 10km et 6km. Une garderie, avec initiation à l’athlétisme, est prévue dans le hall omnisports. 

  • 9h35: départ du trail 18 km
  • 9h45: 400 mètres (maternelle)
  • 10h00: 800 mètres (élèves du primaire)
  • 10h30: départ du 6 km et du 10 km

La préinscription est obligatoire sur https://www.zatopekmagazine.com/la-zatopek-en-famille/

Les entraîneurs seront présents pour vous échauffer, n’hésitez pas à leur demander conseil sur la distance à choisir.

Disponibilité de la salle

  • Le hall ne sera pas disponible le 14 et le 28 janvier.